培训课程资料之面具理论

时间:2024-04-23 17:08:29
培训课程资料之面具理论

培训课程资料之面具理论

培训课程资料之面具理论,人与人相处的过程中,刚开始的时候,男女双方各自戴着面具,等到相处一段时间过后,原本真实的自己开始展示出来。下面是培训课程资料之面具理论!

  培训课程资料之面具理论1

在过往我在培训的课程中,我总会提到面具理论,其实每个人都对待陌生人都有一层面具。

在刚开始的时候,男女双方各自戴着面具,等到相处一段时间过后,双方的面具开始脱落,原本真实的自己开始展示出来,而这时候,你才知道你们适不适合。

而情场高手呢?则是在一开始就将面具下的自己表现出来,同时并将自己的对她的预期降低,在第一次约会的时候,尽量表现差一点,但又不至于对方反感。

而后面,对方将慢慢的被这个情场高手所吸引,原因就是因为情场高手表现差,所以在未来的约会中在对方看来情场高手也就越来越好了。

怎么样才能将面具放下?首先,你需要习惯在人群中将面具摘下,其次就是多点跟异性约会,在约会过程中,练习将自己面具放下,当你完全放下的时候,你的自我也会回归,而吸引力也将由此而增加。

在你放下面具之后,你足够自我,在你自我的时候,实际上你就处于优势,你可以引导她放下面具,但不能明说放下面具。通常在你放下面具的时候,你的吸引力会提升,通常在双方放下面具之后,你们的气氛及互动都会有质的提升。

刚开始练习的时候,你很难将你的面具放下,在你尝试放下面具的时候,你会觉得不自然,你会感觉 ……此处隐藏3711个字……构成的,自体表象和客体表象又有很多种,所以不同的人会有不同的表现。

科恩伯格列举了十对自体表象和客体表象:

与此类似,戈特曼认为内在的部分有七个:司令克里斯托弗,哨兵卡洛斯,能量总管凯蒂,好色之徒达林,筑巢鸟谢尔比,开心果彼得,探险者梅里尔。

萨提亚也给这些“个性部分”命了名,分别称之为:佛祖,爱因斯坦,梦露,史努比,尼克松,撒旦。

施沃茨的“内在家庭系统”理论把一个人想象成一个家庭,里面有放逐者、保护者、管理者、消防员。

戈特曼的理论是潘克塞普“情绪指令系统”理论的通俗版。潘克塞普是神经学家,他发现人脑中存在七个情绪指令系统,它们分别是:竞争、好奇、性、饮食和睡眠、娱乐、防御、利他。

早在弗洛伊德之前,让内就用“解离”解释癔症的发病机制,而弗洛伊德是用“压抑”解释的。弗洛伊德的理论后来成为主流,让内被人渐渐淡忘。

用自体心理学的术语,解离就是垂直分裂,压抑就是水平分裂。垂直分裂比水平分裂更普遍,自恋性行为障碍基本上都是垂直分裂的结果。

有人在此基础上,提出了“多重自体”的概念,认为自体不是一个,而是许多个。人在不同的环境中,自体是不一样的。现代认知神经科学也证实了这一点。

自体心理学的后继者利希腾伯格区分了五种动机系统:生理(饮食和睡眠),依恋,探索和自信,对抗和回避,感官和性,与潘克塞普的情绪指令系统大同小异。

人格面具理论认为,人格是由人格面具构成的,每个人都有很多人格面具,人在不同的场合、面对不同的人、从事不同的活动、扮演不同的角色时使用不同的人格面具,也属于结构理论。

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